FitSan: zwanger, bevallen, herstellen.

Ben je zwanger? Ga je binnenkort bevallen?

FitSan kan je helpen door je te informeren, te adviseren en te begeleiden zodat je deze spannende periode op een veilige en verantwoorde manier door kan komen.

Sport/ bewegen:

Wist je dat je tijdens jouw zwangerschap tot de bevalling aan toe kunt sporten/ bewegen?

FitSan kan je daarin begeleiden! In samenwerking met DorsSport, hebben wij voor jou een programma ontwikkeld, opgesteld door een sportinstructeur.

Ben je al bevallen? Dan zit je in je herstel/ ontzwangerfase.

Ook hierbij kan FitSan jou van dienst zijn! Ik kan je informeren, adviseren en begeleiden. Zodat ik je tijdens deze fase kan helpen met je herstel op een veilige en verantwoorde manier.

Sport/ bewegen:

Na jouw bevalling wil je niks liever dan jouw lichaam weer eigen te maken.

Heb je (weer) behoefte om te sporten/ bewegen, dan hebben wij, mede opgesteld door een sportinstructeur van DorsSports, voor jou een veilig en verantwoord sportprogramma.